پێنج سودی ناوازەی ” نۆک ” ئاشکرا دەبێت

ڕێژنە میدیا

 

بەپێى ئەو لێکۆلینەوانەى کە شارەزایانى ئەمریکا دەریانخستووە: نۆک بە بێ هاوکارى هیچ مادەیەک خوێن پاک دەکاتەوە بە شێوەیەک کە هاوشێوەى نیيە،ئارەزووى جنسى زیاد دەکات و هۆکارێکە بۆ زيادكرنى شیرى دایک.

 

سوودەکانى نۆک:

1- وەکو زۆربەى خواردنەکانى ديكە وزەيەكى باش دەداتە جەستە.

 

2- ئارەزووى خواردن زياد دەكات.

 

3- شیرى دایک زیاد دەکات.

 

4- هۆرمۆنى ئۆسترۆژین رێک دەخات و زۆر بەسوودە بۆ سوورى خوێن.

 

5- کۆكە كەم دەكاتەوە و دەتپارێزێت لە توشبوون بە نەخۆشى شێرپەنجەى سینگ.

بۆ بینینی نوێترین بابه‌ت ڵایكی ڕیژنه‌ بكه‌