ڕێژنە میدیا ئهو خانمانهی بالاَیان بهرز نیه دهتوانن سوود لهم ڕٍێنماییانه وهربگرن بۆ ئهوهی باڵایان بهرزتر دهربكهوێت بێ ئهوهی پێڵاوی پاژنه بهرز لهپێ بكهن ، چونكه دهزانین پێلاَوی پاژنه بهرز چهند زیانی تهندروستی بۆ بڕبڕهی پشت ههیه . *پانتۆڵی درێژ : مهبهست لهو جۆره پانتۆڵانهیه كه كهمهریان درێژه ولهههمان كاتدا قاچهكانیان كورت نیه ، ئهمه شێوهو باڵایهكی بهرزت پێدهبهخشێت …
زیاتر بخوێنهرهوهلەکاتی دادگاییکردنیدا ئەو پیاوەی دەستدرێژی سێکسی کردەسەر منداڵێك ؛ دادوەرەکان سەرسام دەکات
ڕێژنە میدیا دوای ئەوەی 9ی ئەم مانگە بڵابونەوەی ڤیدیۆیەک لەتۆڕە کۆمەڵایەتییەکانی وڵاتی میسر رایگشتی ئەو وڵاتەی بەخۆیەوە سەرقاڵکرد کە دەردەکەوێت پیاوێک دەستدرێژی سێکسی دەکاتەسەر منداڵێكی كچ، لەیەکەم رۆژی دادگاییکردنیدا و سەرەڕای بونی ڤیدیۆی تۆمارکراوی روداوەکە، بەڵام تۆمەتبار تۆمەتەکەی رەتکردەوە و ئەوەش بوە مایەی سەرسامی دادوەرەکان. من دوجار (حەج)م کردوە، بۆیە ناگونجێت دەستدرێژی سێكسی بکەمەسەر منداڵێك محەمەد جەودەت کە تۆمەتی …
زیاتر بخوێنهرهوهنيكى كەريمى : دایکم لەکاری هونەریدا هاوکاریی سەرەکیم بووە
ڕێژنه میدیا لەديداريكى هونەری گۆڤاری خانوادەی ئێراندا کەلەگەڵيدا ئەنجامیداوه خانمه ئەكتەرى به ناوبانگی فارس نيكى كه ريمى تيشك دەخاته سه رکۆى كاره هونەرييەكانى و ژيانى تايبەتى وخيێزانى و ئاماژه بۆئەوەدەكات هه رله سەرەتاى كارەكانيەوه دايكى هاوكارييەكى زۆرى كردووە . له و بارەيەوه ده ڵيێت دايكم زۆر بەسۆزو ميهرەبان بووه لەگەڵم و لەکاری هونەریدا هاوکارێیەکی سەرەکیم بووە . جێگاى باسەنيكى …
زیاتر بخوێنهرهوهلە كاتی توڕەییدا نابێت هەرگیز ئەم 8 رەفتارانە بكەیت
ڕێژنه میدیا رۆژانە كاتێك بەشێك لە شتەكان بە خواستی ئێمە نین توڕە دەبین، ئیدی ئەو توڕەییە لە ماڵەكەت بێت یان كار یاخود هەر شوێنێكی دیكە، كە هۆكارە بۆئەوەی كاردانەوەت هەبێت و چەند كارێك ئەنجامبدەیت، كە رەنگە دواتر زیان بە خۆت و كەسانی دیكە بگەیەنێت. بۆئەوەی پەشیمان نەبیتەوە، لە كاتی توڕەییدا لەم كارانە دوربكەوەرەوە. 1. خەوتن خەوتن یارمەتی لەبیركردنی توڕەییت …
زیاتر بخوێنهرهوهپهری موحهمهد : هونەری کاری دەستی حەزو خولیای منداڵیم بووە
ڕێژنه میدیا لەهەرێمی کوردستان بەهۆی دیاردەی بێکارییەوە کچان وژنان لەپێناو بژێوی ژیان وحەزووخولیادا ڕویان لەکاری دەستی کردووەو بەچەندین بواری جیاواز کەرەستەو پێداویستیەکانیان ساغ دەکەنەوە . پەری موحەمەد تەمەنی 26ساڵەو یەکێکە لەو کچانەی کەچەند ساڵێکە کاری دەستی دەکات و دانیشتووی شارەزوورە لەم دیدارەی ڕێژنەدا باس لەئەزموون وکارەکانی دەکات. ٭ڕێژنەمیدیا سەرەتای ئاشنابوونت بۆکاری دەستی دەگەڕێتەوە بۆکەی و چۆن دەستت پێکرد؟ …
زیاتر بخوێنهرهوهزانیاری نوئ به بارهی ژنه مۆدیلهكهی سهر فهڕشی سووری فلیمی 09
ڕێژنه میدیا له یهكهم ساتی نمایشی فیلمی سینهمای(09) وێنهی بهشێك لهو میوانانهی بانگهێشتی بینینی فیلمهكه كرابوون بووه جێگهی باسی بهكارهێنهرانی تۆڕه كۆمهڵایهتیهكان و به پلهی یهك ناتالیا جاف بووه جێگهی سهرنجی زومی كامێراكان و قسهی بهكارهێنهرانی تۆڕه كۆمهڵایهتیهكان. ناتالیا جاف ئەو ژنەی لەسەر فەرشی سوری نمایشی فیلمی (09) زومی کامێرای رۆژنامەنوسانی بەلای خۆیدا ڕاکێشا جەختدەکاتەوە کە سنور …
زیاتر بخوێنهرهوهتایبهت به خانمان : حهوت ڕێنمایی بۆئەوەی کەسێک لەخۆت دوربخەیتەوە کە خۆشتناوێت
ڕێژنه میدیا هەندێک کات کە خانمان لەلایەن بەرامبەرەکەیانەوە خۆشەویستیان نیشاندەدرێت نازانن چۆن ئەو کەسە لە خۆیان دوربخەنەوە، هەربۆیە وشەی زبریان بەرامبەر بەکاردەهێنن و هەندێکجاریش کەسایەتی بەرامبەرەکەیان دەشکێننەوە، بەڵام هەمیشە رێگەی باشتر هەیە بۆ ئەوەی کەسێک بە تەواوی رەتبکەیتەوە بێئەوەی ئازاری هەستی کەسی بەرامبەرت بدەیت. یەکەم: ئەگەر کەسێک لە ژیانت هەیە، خۆشەویستی خۆت بۆ کەسێکی دیکە نیشان بدە. دوەم: پەیوەندیەکە لە بازنەی …
زیاتر بخوێنهرهوهبڕێ تێچووی دادگاییكردن لهسهر دزینی “نهعل”ێك گهیشته (6) ههزار دۆلار و 8 ساڵی خایاند
ڕێژنه میدیا دهستهی دادگا له شاری سهقلییهی ئیتاڵیا، (8) ساڵی خهریكی دادگاییكردنی ژنێك بووه، كه تۆمهتباركراوه به دزینی “نهعل”ێك، كه نرخهكهی تهنیا (24) دۆلاره و تێچووی سكاڵاكهش ههزاران دۆلاری ئهمهریكی بووه. رۆژنامهی “تایمز”ی بهریتانی ئهمڕۆ دووشهممه (15ی شوبات/ فیبرایهری 2021) بڵاویكردهوه، دادگای شاری پالێرمۆی ئیتاڵیا ئهركی ئهو دادگاییكردنهی لهئهستۆ گرتووه، كه نزیكهی (6) ههزار دۆلاری ئهمهریكی تێچووهكهی بووه …
زیاتر بخوێنهرهوه8 ڕێگاچاره كە دەبنە هۆی ئەوەی ئۆتۆمبێلهكهت بەنزینی كەم سەرف بكات
ڕێژنه میدیا زۆركات شۆفێران پەنا دەبەن بۆ كڕینی ئەو ئۆتۆمبێلانەی بەنزینێكی كەم سەرف دەكەن، بەتایبەتیش لەچینی خەڵكانی هەژارو فەرمانبەران و ئەوانەی داهاتیان سنوردارە، بەڵام زۆرجار سەرەڕای مواسەفاتی ئەو ئۆتۆمبێلە لەكەم سەرفكردنی بەنزین و بوونی سیستمی (eco) بۆ بەكارهێنانی بەنزینی كەم، ئۆتۆمبێلەكە بەنزینێكی زۆر سەرف دەكات. لهم بابهتهدا ههشت ڕێگاتان پئ ئاشنا دهكهین ، كە دەبنە هۆی ئەوەی ئۆتۆمبێل …
زیاتر بخوێنهرهوهپێنج زانیاری بۆ ئهو كهسانهی شهوان خۆیان ئهشۆن
ڕێژنه میدیا شهوانه قژت دهشۆیت ؟ پێویسته ئاشنا بین بهوهی شهوان پێش نوستن تا چهند تهندروسته قژت بشۆیت ، یاخود بهقژی تهڕهوه بخهویت چی زیانێكت پێ دهگات . لهم بابهتهدا به گرنگترین ئهو هۆكارانهتان ئاشنا دهكهین وات لێدهكات بهر له خهوتن قژت نهشۆیت:- *خهوتن به قژی تهڕهوه وادهكات زیاتر بئاڵۆسكێت و دواتر به قورسی شانه دهكرێت و وهرینی …
زیاتر بخوێنهرهوه